सेहत, खानपान और जीवन शैली से जुडी ख़बरें
नई दिल्ली। भारत में बड़ी संख्या में किसान ऑर्गेनिक फार्मिंग (जैविक खेती) की ओर रुख कर रहे हैं। ऐसे में संभावना है कि अगले तीन वर्षों में ऑर्गेनिक उत्पादों के निर्यात में लगभग तीन गुनी वृद्धि…
ड्राई फ्रूट्स जैसे काजू और बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन खुबानी (एप्रीकॉट) भी इनसे किसी मामले में कम नहीं है। खुबानी में मौजूद पोषक तत्व इसे सेहत और सुंदरता के…
Health Tips: उम्र बढ़ने के साथ, हड्डियों की मजबूती कम होती जाती है, और घुटनों, जोड़ों या पीठ में दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। हड्डियों के घिसने (Osteoarthritis) और कमजोर होने का मुख्य…
Skin care: ड्राई स्किन में एलर्जी भी सबसे पहले होने का खतरा रहता है। इसलिए ठंड में अपनी त्वचा की एक्स्ट्रा देखभाल करें। इसके लिए आप ग्लिसरीन का इस्तेमाल करें। त्वचा पर ग्लिसरीन लगाने से ड्राईनेस…
लाइफ स्टाइल : शादीशुदा महिलाओं के प्यार और विश्वास का त्योहार करवा चौथ कुछ ही दिनों में आने वाला है। इस साल प्यार की ये छुट्टी 20 अक्टूबर को मनाई जाएगी. सोलह श्रृंगार के अलावा…
लाइफ स्टाइल : हार्मोन आपके शरीर के रासायनिक संदेशवाहक हैं जो आपके शरीर के प्रत्येक अंग को बताते हैं कि कैसे और कब कार्य करना है। हार्मोनल असंतुलन के कारण और लक्षण इस पर निर्भर…
अंकुरित मूंगदाल टिक्की : आपने अगर कभी यह डिश नहीं बनाई है तो हमारे बताए तरीके से इसे आसानी से बना सकते हैं। इसे हरी चटनी या टोमेटो सॉस के साथ सर्व करें।सामग्रीअंकुरित मूंग –…
लाइफ स्टाइल : स्वस्थ रहने के लिए आपके शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। खासकर ठंड के मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। सर्दियों में…
लाइफ स्टाइल : अगर आप पहली बार करवा चौथ का व्रत रख रही हैं तो इस व्रत के सभी नियम जानना जरूरी है। जहां महिलाएं अपने पति की जिंदगी के लिए करवा चौथ का व्रत…
Recipe: ओट्स उपमा को अपनी मॉर्निंग डाइट में शामिल कर आप अपने ब्रेकफास्ट को हेल्दी बना सकते हैं। यकीन मानिए इस डिश का टेस्ट भी आपको काफी ज्यादा पसंद आएगा।पहला स्टेप- ओट्स उपमा बनाने के…
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